Kirkkonummen Urheilijat ry

myClub

Tervetuloa MyHobby voimistelun ryhmään!

Varusteet: Paljaat varpaat tai ohutpohjaiset tossut. Joustavat, mukavat sisäliikuntavaatteet esim t-paita/ toppi, trikoot, paljaat varpaat, juomapuollo. Hiukset kiinni, Korut ja kellot pois.

Ohjaaja: Aino Koivukoski/ Juuli Andersson

Ryhmässä harjoitellaan taitoja voimistelun eri lajeissa mm perusvoimistelu, akrobatia- ja telinevoimistelu, joukkuevoimistelu. Ryhmän harjoitteet vahvistavat erityisesti kehonhallintaa, ketteryyttä, liikkuvuutta, voimaa, koordinaatiota. Tunti rakentuu alkulämmittelystä sekä vaihtelevasti erilaisista liikunta-ja voimisteluharjoitteista musiikkia, telineitä tai välineitä käyttäen. Tavoitteena on tarjota mielekäs ja innostava liikuntaharrastushetki.

Ryhmä on osallistujille maksuton.
Ryhmä järjestetään yhteistyössä Kirkkonummen vapaa-aikapalveluiden kanssa.

Lisätiedot: toimisto@kirku.fi