Kirkkonummen Urheilijat ry

myClub

KEVÄTKAUSI 2026 Tervetuloa Talent - ryhmään yli 12 v

Talent on soveltavan liikunnan ryhmä kouluikäisille nuorille.
Keskiviikkoisin Laajakallion koululla klo 18.45-19.40

Ohjaaja: Nelli Liukkonen, apuohjaaja Juuli Andersson

Ryhmän harjoitteet vahvistavat erityisesti kehonhallintaa, ketteryyttä, liikkuvuutta, voimaa, kooordinaatiota.
Tunti rakentuu alkulämmittelystä sekä vaihtelevasti erilaisista liikuntaharjoitteista musiikkia, telineitä tai välineitä käyttäen, tunnilla voidaan tehdä kiertoharjoittelua tai pisteharjoittelua.
Näissä treeneissä syke nousee, hiki saa tulla pintaan ja hauskaakin on! Lopuksi pidetään suosittu, rauhoittava venytys-ja rentoutushetki.
Tavoitteena on tarjota nuorelle mielekäs ja innostava liikuntaharrastushetki.

Varusteet: sisäliikuntaan sopivat liikuntavaatteet: esim verkkarit, trikoot/ shortsit, t-paita/ toppi, paljaat varpaat tai sisätossut.

Ryhmä ei kokoonnu hiihtolomalla 18.2.

Ryhmä on osallistujille maksuton.
Ryhmä järjestetään yhteistyössä Kirkkonummen vapaa-aikapalveluiden kanssa.

Peruutus, muut asiat: toimisto@kirku.fi