Kirkkonummen Urheilijat ry
myClub
Core-harjoitus tunnilla keskivartalon hallintaa ja lihaksia vahvistavia harjoituksia.
Tehdään noin 40 min yhteinen harjoitus ja tämän jälkeen sinulla on noin 20 min aikaa vielä tehdä kuntosalin laitteilla omatoimisesti esim ylävartaloliikkeitä tai voit osallistua venyttelyyn.
Oma jumppamatto mukaan. Ohjaajana Pia Taskinen
Kausimaksu kevät 2025:
85 € , kun osallistut yhteen ryhmään
130 € ,kun osallistut 2 tai useampaan ryhmään viikon aikana.
+ jäsenmaksu 35 € vuodelle 2025
Meillä käy maksuvälineenä myös Smartum-saldo, epassi, Tyky-tai Edenred online. HUOM! Mikäli maksat Smartum tai Edenred -onlinella, laitathan ystävällisesti tiedon tästä tositteiteen sähköpostite toimisto@kirku.fi
Core-harjoitus tunnilla keskivartalon hallintaa ja lihaksia vahvistavia harjoituksia.
Tehdään noin 40 min yhteinen harjoitus ja tämän jälkeen sinulla on noin 20 min aikaa vielä tehdä kuntosalin laitteilla omatoimisesti esim ylävartaloliikkeitä tai voit osallistua venyttelyyn.
Oma jumppamatto mukaan. Ohjaajana Pia Taskinen
Kausimaksu kevät 2025:
85 € , kun osallistut yhteen ryhmään
130 € ,kun osallistut 2 tai useampaan ryhmään viikon aikana.
+ jäsenmaksu 35 € vuodelle 2025
Meillä käy maksuvälineenä myös Smartum-saldo, epassi, Tyky-tai Edenred online. HUOM! Mikäli maksat Smartum tai Edenred -onlinella, laitathan ystävällisesti tiedon tästä tositteiteen sähköpostite toimisto@kirku.fi