Kirkkonummen Urheilijat ry

myClub

Tervetuloa telinevoimistelun ja akrobatian joululomaharjoituksiin! Kolmen kerran joululoma-treenipaketti on suunnattu lajia jo hieman harrastaneille tai lajiin tutustujille.

3.1 Telinevoimistelu jatkotaso klo 18-19:15 (rekki)

4.1 Telinevoimistelu jatkotaso klo 18-19-19:15 (puomi)

5.1 Telinevoimistelu jatkotaso klo 18-19-19:15 (hyppy)

Harjoitukset koostuvat lämmittelystä, permanto-ja akrobatialiikkeiden harjoittelusta ja telineradoista. Kullakin harjoituskerralla pääpaino on eri telineessä (rekki, puomi, hyppy). Mukana myös harjoitteita airtrackilla, voima- ja liikkuvuusharjoittelua sekä leikkiä.

Ohjaaja: Alina Oksanen

Hinta: 20 € , maksuton ryhmissämme jo voimisteleville.

Kurssi toteutetaan, kun ilmoittautujia on vähintään 6.