to 7.9. 17:30
Kirkkonummen Uimahalli,alasali
LIHASKUNTOJUMPPA Torstai 17.30-18.30
Aikuisten jumpat
Kirkkonummen Uimahalli,alasali
Harjoitus
Kirkkonummen Uimahalli,alasali Gesterbyntie 41, 02400 KIRKKONUMMI Näytä kartalla
7.9.2023 17:30 - 14.12.2023 Ilmoittautuminen päättynyt Jonossa0

Reipasta,koko kehoa kuormittavaa lihaskuntojumppaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn, jonka jälkeen keskitytään lihaskuntoa vahvistaviin lihaskuntoliikkeisiin. Jumpassa huomioidaan koko kroppa ja tunnilla käytetään eri välineitä mm puntteja, kuminauhoja, steppilautoja jne.

Ohjaaja: Pia Taskinen

Kausimaksu syksy 2023: :
85 € , kun osallistut yhteen ryhmään
130 € ,kun osallistut 2 tai useampaan ryhmään viikon aikana.
+ jäsenmaksu 30 € vuodelle 2023 (jos ei ole vielä maksettu)
Meillä käy maksuvälineenä myös Smartum-saldo, epassi, Tyky-tai Edenred online.


Oma matto mukaan tunneille!

Tiedot
Harjoitus
Kirkkonummen Uimahalli,alasali Gesterbyntie 41, 02400 KIRKKONUMMI Näytä kartalla
7.9.2023 17:30 - 14.12.2023 Ilmoittautuminen päättynyt Jonossa0

Reipasta,koko kehoa kuormittavaa lihaskuntojumppaa. Tunti sisältää alkulämmittelyn, jonka jälkeen keskitytään lihaskuntoa vahvistaviin lihaskuntoliikkeisiin. Jumpassa huomioidaan koko kroppa ja tunnilla käytetään eri välineitä mm puntteja, kuminauhoja, steppilautoja jne.

Ohjaaja: Pia Taskinen

Kausimaksu syksy 2023: :
85 € , kun osallistut yhteen ryhmään
130 € ,kun osallistut 2 tai useampaan ryhmään viikon aikana.
+ jäsenmaksu 30 € vuodelle 2023 (jos ei ole vielä maksettu)
Meillä käy maksuvälineenä myös Smartum-saldo, epassi, Tyky-tai Edenred online.


Oma matto mukaan tunneille!

Kaikki tapahtumat