Kirkkonummen Urheilijat ry

myClub

Kiinnostaisiko voimistelu Joukkuevoimistelun harrastesarjassa? Haluatko haastaa itseäsi ja kehittyä voimistelussa

KirkU:lla harrastelinjalla voimistelee kaksi joukkuetta eri ikätasolla sekä kolmasta kootaan nyt keväälle. Mukaan otetaan uusia voimistelijoita, joiden fysiikka riittää joukkueen harjoitteluun. Fyysisinä vaatimuksina on liikkuvuus (jalat ja selkä), nopeus/ketteryys, vartalonhallinta ja kestävyys. Lisäksi tulisi hallita lajiliikkeitä ja jalkatekniikkaa ikätasoon nähden hyvin. Kokeilemalla selviää! Tule voimistelemaan ja testaamaan valmiuksiasi!
 

Aika: Torstai 19.11. klo 18-19
Paikka: KirkUn voimistelusali, Munkimäentie 7
Varusteet: Tiukat ja joustavat voimisteluun soveltuvat vaatteet esim. trikoot ja toppi, vesipullo
Lisätietoa: Vera Forsten, Vera.forsten@kirku.fi
Joukkueet

Coraliet KH

• 12-14v sarja
• 2007-2008 syntyneet
• harjoitukset 3 kertaa viikossa n. 1,5-1,75 tuntia kerralla

Cirena KH

• Esiintymistapahtumat
• 2008-2010 syntyneet
• harjoitukset 3 kertaa viikossa n. 1,25-1,5 tuntia kerralla

Celina KH

• Esiintymistapahtumat
• 2011-2012 syntyneet
• harjoitukset kahdesti viikossa n. 1,25-1,5 tuntia kerralla