Kirkkonummen Urheilijat ry

myClub

Cefina -joukkueissa harjoitellaan liikkumis- ja voimistelutaitoja. Harjoitukset sisältävät leikkiä, akrobatiaa, ohjelman harjoittelua, liikkuvuutta, ketteryyttä, nopeutta, välineiden käyttöä, rytmitajua sekä perusvoimistelu harjoitteita. Monipuolinen harrastus tarjoaa mahdollisuuden esiintyä ja tutustua voimisteluun. Syyskaudella Cefinat esiintyvät samalla ohjelmalla ja voimistelijat jaetaan kahteen esiintyvään ryhmään. 

Star ryhmään otetaan mukaan kaikki halukkaat treenaajat. Star ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa ja esiintyy voimisteluliiton Stara-tapahtumissa. Joukkue ei treenaa koululaisten loma-aikoina. 

Flex ryhmään otetaan innokkaita ja motivoituneita voimistelijoita. Valinta tapahtuu kokeilutreenin kautta. Flex ryhmä kilpailee syyskaudella 8-12 vuotiaiden harrastesarjassa. Joukkue treenaa kolmesti viikossa ja joukkue treenaa myös loma-aikoina. Kokeilemaan pääsee kaksi kertaa sitoutumatta kauden alussa. 

Syyskausi 11.8.-12.12.2025. 

Harjoitusvuorot syksy 2025:

Ma 17.30-19.15 Joo-Areena, Cefina Flex ja Star

Pe 16-17.45 Joo-Areena, Cefina Flex ja Star

Vain Flex ryhmän kolmas harjoitus ajankohta tarkennetaan lähempänä syksyä. 

Varusteet: joukkuekohtaiset treenivarusteet

Kustannukset syyskausi 2025:

STAR

• Kausimaksu (määräytyy osanottajien mukaan) 
• KirkUn jäsenmaksu
• Voimisteluliiton lisenssi 
• Starojen osallistumismaksu 15 €/stara
• Esiintymisasu n. 35-70€ (mahdollisesti vuokrataan (35€) ja käytetään vain syyskausi)
• Treenitoppi 45€
• Koreografia 100€ (joukkuekohtainen maksu)
• Voimisteluväline n. 20€
• Halutessaan leiri (138€/voimistelija)

FLEX

• Kausimaksu (määräytyy osanottajien mukaan) 
• KirkUn jäsenmaksu
• Voimisteluliiton lisenssi 
• Kilpailujen osallistumismaksut (80€/voimistelija)
• Koreografia 100€ (joukkuekohtainen maksu)
• Voimisteluväline n. 20€
• Leiri (138€/voimistelija)
• Muut voimistelutarvikkeet n. 50€

Laskutus kuukausittain 1-5/2025 kausimaksujen, kilpailumaksujen, esiintymisasujen ja tehopäivien osalta. Muut mahdolliset kulut laskutetaan erikseen. 

Valmentajat: Valla Salonen ja Saara Taskula

Joukkuevoimistelujaosto toimii tällä hetkellä täysin vapaaehtoisvoimin. Harrastukseen kuuluu kohtuullinen määrä vapaaehtoistyötä ja/tai varainkeruuta jokaisen osalta. Tutustu maksu- ja peruutusehtoihin täältä: http://kirku.fi/joukkuevoimistelu/harrastusinfo/