Tervetuloa treenaamaan koko kehoa TotalBody- tunnille!.
Tunnilla vahvistetaan koko kehon lihaksia oman kunnon mukaan. Ei sisällä askelsarjoja. Kaikille sopiva treeni vaihtoehtolikkeineen.
Ohjaajana Laura Askola. Sisäänkäynti saliin hammashoitolan puolelta. Totalbody pidetään lähtökohtaisesti sisällä, mutta myös ulkona
riippuen Gesterbyn koulun rakennustyömaan tilanteesta.
Kausimaksu syksy 2023 :
85 € , kun osallistut yhteen ryhmään
130 € ,kun osallistut 2 tai usempaan ryhmään
+ jäsenmaksu 30 € vuodelle 2023
Oma matto mukaan.
Tervetuloa treenaamaan koko kehoa TotalBody- tunnille!.
Tunnilla vahvistetaan koko kehon lihaksia oman kunnon mukaan. Ei sisällä askelsarjoja. Kaikille sopiva treeni vaihtoehtolikkeineen.
Ohjaajana Laura Askola. Sisäänkäynti saliin hammashoitolan puolelta. Totalbody pidetään lähtökohtaisesti sisällä, mutta myös ulkona
riippuen Gesterbyn koulun rakennustyömaan tilanteesta.
Kausimaksu syksy 2023 :
85 € , kun osallistut yhteen ryhmään
130 € ,kun osallistut 2 tai usempaan ryhmään
+ jäsenmaksu 30 € vuodelle 2023
Oma matto mukaan.