Kirkkonummen Urheilijat ry
myClub
Tervetuloa huoltamaan kehoa FasciaMethod -tunnille. Ohjaajana fascia -ja jumppatunneiltamme tuttu Pia Taskinen.
FasciaMethod:issa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla sekä loppurentoutus.
FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan!
Kausimaksu syksy 2021 : 80 € + jäsenmaksu 30 € vuodelle 2021 (mikäli ei ole vielä maksettu)
Sisäänkäynti hammashoitolan puoleisesta ovesta.
Oma matto mukaan tunneille!
Tervetuloa huoltamaan kehoa FasciaMethod -tunnille. Ohjaajana fascia -ja jumppatunneiltamme tuttu Pia Taskinen.
FasciaMethod:issa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla sekä loppurentoutus.
FasciaMethod soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan!
Kausimaksu syksy 2021 : 80 € + jäsenmaksu 30 € vuodelle 2021 (mikäli ei ole vielä maksettu)
Sisäänkäynti hammashoitolan puoleisesta ovesta.
Oma matto mukaan tunneille!