Tervetuloa treenaamaan etänä Body-tunnille punttien kanssa. Ohjaajana la-aamuista tuttu ohjaajamme Teija Muikku.
Tunnille tarvitset sopivan painoiset käsipainot. Voit täyttää tarvittaessa samanpainoiset limupullot vedellä punteiksi.
Ilmoittaudu mukaan tunnille viimeistään kahta tuntia ennen tunnin alkamista.
Saat ohjaajalta linkin tunnille. Tunti toteutetaan zoom -yhteydellä.
Saat viestin sähköpostiisi ohjaajalta viimeistään puoli tuntia ennen tunnin alkamista ,jossa on linkki tunnille.
Tammikuun etätunnit kuuluvat kevään kausikorttiin 2021 tai 10 korttiin.
Tervetuloa treenaamaan etänä Body-tunnille punttien kanssa. Ohjaajana la-aamuista tuttu ohjaajamme Teija Muikku.
Tunnille tarvitset sopivan painoiset käsipainot. Voit täyttää tarvittaessa samanpainoiset limupullot vedellä punteiksi.
Ilmoittaudu mukaan tunnille viimeistään kahta tuntia ennen tunnin alkamista.
Saat ohjaajalta linkin tunnille. Tunti toteutetaan zoom -yhteydellä.
Saat viestin sähköpostiisi ohjaajalta viimeistään puoli tuntia ennen tunnin alkamista ,jossa on linkki tunnille.
Tammikuun etätunnit kuuluvat kevään kausikorttiin 2021 tai 10 korttiin.